Körperpsychotherapie - SOMATIC EXPERIENCING®

Ob über Berührung, Körperwahrnehmung, Körperausdruck oder im Gespräch über körperliche Empfindungen - unser Körper bietet uns einen wahren Schatz an Informationen und Lösungsmöglichkeiten. Er verrät uns etwas über unabgeschlossene Geschichten, die noch in uns wirken. Und ist zugleich der direkteste Zugang zum Moment - was ist gerade wahr?

Trauma wird auch als Verlust von Verbindung beschrieben. Jeder Mensch kommt in seinem Leben auf die eine oder andere Weise mit Trauma in Berührung. Es müssen nicht die großen überwältigenden Ereignisse sein. Jede Energie, die ihren Zyklus nicht vollständig beenden kann, bis das Erregungslevel wieder in Sicherheit und Vertrauen mit der Welt schwingt, beeinträchtigt unsere Lebensqualität.

So können kleinere Unfälle, aber auch andauernde Erfahrungen von "nicht-gesehen-werden" im Kindesalter einen bleibenden Eindruck im Nervensystem hinterlassen, der uns daran hindert, voll und ganz im Potential unserer Möglichkeiten im Leben zu sein.

Somatic Experiencing® bietet eine sanfte Möglichkeit, mit diesen Themen in Kontakt zu kommen, ohne dass dabei die Geschichte im Vordergrund stehen müsste. Das Erlebte ist im Nervensystem als Energie gespeichert und kann genau dort über Verlangsamung und achtsame innere Berührung gelöst und integriert werden, sodass wir wieder unseren ursprünglichen Handlungs- und Erlebensraum zur Verfügung haben, in dem scheinbar unvereinbare Polaritäten nebeneinander stehen können in einer neuen heilsamen Verbindung.

Manchmal sind es äußere Umstände oder innere Befindlichkeiten, die uns zwingen, innezuhalten. Und manchmal klopft einfach ganz leise eine Ahnung an: dass die Palette an Farben, die Leben bereit hält, viel bunter ist, als wir es bisher sehen und nutzen können.

Trauma ist für mich C-h-a-n-c-e. Es birgt die individuelle wie kollektive Möglichkeit, unser Menschsein in aller Tiefe und Schönheit zu entdecken - in der Verbundenheit mit uns selbst, mit der Welt und mit Gott.

Der Weg dahin möchte achtsam und genau verhandelt werden und zuweilen braucht es dabei Unterstützung. 
Gern begleite ich Sie feinfühlig und klar mit meiner Erfahrung und mit meinem Wissen.

RAUM IM SEIN beinhaltet Weite für die Gefühle und Empfindungen, die möglicherweise einmal "zu viel" waren. Gleichzeitig bietet er haltgebende Begrenzung - was sich entfaltet, genießt Schutz und Sicherheit in einer vertrauensvollen Beziehung. 

Gemeinsam betreten wir den Raum, in dem Heilung geschehen kann.